Mar. 18th, 2017

dao_nyxa: (ghost world)
Спрашивает меня:

- Что-то давно тебя в походах не видно - забросила?
- К соревнованиям готовилась: бегала, не до походов.
- А почему нельзя и бегать - и ходить в походы?

Тут и сел старик. Ну вот как объяснить магглу такую очевидную вещь: что все для фронта, все для победы. Можно, конечно, успевать и то и это, времени-то вагон: с утра поприседать со штангой, заполировать 20км пробежкой, поплавать в бассейне - приятно же, покататься на роликах, а наутро со свежими силами прошагать 50км... было бы желание! Наверное, далекие от спорта люди так примерно себе это и представляют. Обретя дар речи, что-то промямлила про конечность внутреннего ресурса, невозможность разбрасываться силами - но, кажется, не убедила: "да просто она ленится".

Но с такого ракурса я на это еще не смотрела; задумалась: а может, действительно можно больше шевелиться - и сил у меня больше, чем кажется? Когда-то давно определила свою примерную недельную норму: 40км бега+40км роликов+40 км поход +3 силовые тренировки, всего 17-18 часов спорта... вообще-то, после такой эталонной недели я бывала труп - и, видимо, страх "перебрать" отложился. В последние недели я наращиваю беговые объемы, оставила две силовые и поход - вроде тяну. Т.е., вечером скорее помираю и с ужасом думаю, что утром опять бежать - да не просто, а интервальную! - но встаю и бегу. Кажется, психологический барьер преодолеть удалось - теперь, главное, выдержало бы тело. Забавно, но светлый образ Патрика Маландэн все еще помогает: если он вставал сто дней подряд и бежал 100 км - мне-то уж стыдно филонить.

Так я себя настрожила, что наутро после разговора вышла и хуйнула тридцатку - хотя изначально собиралась размазать её по сб-вс. И вообще отлично бежалось; правда, противу обыкновения, позавтракала: кофе, финик и черносливина; и гель заточила на середине. Есть 80км за неделю - даже за шесть дней! И воскресенье - свободно для подвигов. Следующую неделю думаю, все же откатить слегонца: 60, а потом, ебж, зарядить серию 80-90-100. Погоды стоят идеальные для бега: +10°, дивлюсь на бегунов в куртках; на берегах Марны осыпаются белые и розовые конфетти сливовых деревьев, паводок немножко спадает.

Напоследок с тем же собеседником поделилась опасением, что бегать в таких количествах мне надоест: раньше то хоть через день, успевала отдохнуть и соскучиться, а теперь каждый день, без перерывов. Оптимистично ответил:

- Тогда тебе надо будет быстренько подыскать какое-нибудь другое хобби!

Profile

dao_nyxa: (Default)
dao_nyxa

June 2017

S M T W T F S
     1 2 3
45 6 789 10
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 26th, 2017 03:04 am
Powered by Dreamwidth Studios