Обычно сухофрукты - финики, курага, изюм; но да, надо следить, чтоб без добавления сахара. Раз в пару недель отрываюсь на турнирных чаепитиях, где ем вообще все: и шоколад, и печеньки. Я, увы, не настолько упоротый зожник, чтоб хладнокровно смотреть как другие жуют - вкус сладкого мне до сих пор нравится; к тому же сознательно не хочу от него совсем отвыкать, ибо на забегах часто другой альтернативы на пунктах питания нет, а нести с собой несладкое хлопотно и неудобно.
Неделя прошла нормально, я даже фрукты исключила - кроме половинки грейпфрута раз в день на завтрак. Но продолжать не стану - по вышеупомянутым причинам.
no subject
Неделя прошла нормально, я даже фрукты исключила - кроме половинки грейпфрута раз в день на завтрак. Но продолжать не стану - по вышеупомянутым причинам.