dao_nyxa: (Default)
[personal profile] dao_nyxa
JOUR 1

Résultat de recherche d'images pour "no finish line paris 2019"

Поскольку беговой сезон у меня как-то не задался: ни стартовать, ни финишировать толком не получается, решила возглавить безобразие и поучаствовать в мероприятии, где данный концепт возведен в принцип: NO FINISH LINE. Этот забег проводится в Париже (и не только) на кольцевом маршруте в течение пяти дней, со среды по воскресенье. Зарегистрировавшись, ты можешь стартовать когда угодно, пробежать сколько захочется и финишировать в любой момент. Никакого хронометража не ведется, учитывается лишь количество пройденных километров (да, и бежать не обязательно - хоть пешком, хоть ползком), за каждый из которых спонсоры перечисляют в фонд поддержки больных деть детей 1 евро. То есть, такая массовая благотворительная акция, куда берут всех: никаких ограничений по возрасту, способностям и видовой принадлежности.

Кроме того, NO FINISH LINE - ежегодное рандеву ультрабегунов, которые стараются выкроить время между "настоящими" гонками и придти "покружиться" на Марсовом поле. Из форума сенборнардов я почерпнула немало полезной информации: как все устроено, к чему быть готовым - и явилась в день открытия, как мне казалось - во всеоружии. План был: соточка - но по кусочкам. Еще на прошлой неделе травма напоминала о себе, так что на все у меня была оговорка: "если позволит нога". Тем не менее,я пребывала в  твердом убеждении, что уж 50-то км я пробегу не приходя в сознание - в любой момент и без подготовки; так что в первый день - 50к, а в следующие 30 и 20, ну или как пойдет, может оно хорошо пойдет. Более того, я намеревалась бежать как бы "из десяти" - то есть, с расчетным темпом на сотню из десяти часов, по 5'50 - и продержать этот темп, сколько получится: 50км, 60... Реальность внесла свои коррективы.

В первый день я приехала на старт к полудню, после позднего завтрака. Там уже три часа "кружились" бегуны - да, наконец-то я как следует разведаю, что за зверь бег по кругу и в моих ли это силах и интересах. В забегах по маршруту длиной 2 км я уже участвовала - но не больше четырех часов; здесь же круг был меньше: 1км300м. И да, в меню, кроме открытого всем хэппенинга вольным стилем, предлагались и настоящие соревнования: суточный бег и пятисуточный. Пятисуточники уже стратовали, их можно было отличить по бронзовой полосе по верху доссара, прикрепленного не как у марафонцев - на груди или трейлеров - на колене - а на спине, от слова dos - спина.

Стартовала и я, без помпы и стрельбы, единолично, просто дождавшись когда часы найдут спутник. Я надела две пары часов - гармин и простой хронометр, на последнем настроила интервалы по Сирано из расчета 14/1 (посчитала, что бедный издыхающий гармин не сдюжит считать темп да еще и пищать). Забегая вперед: Сирано я похерила сразу, поняв, что отдыхать лучше у столов с равито. Было солнечно и довольно тепло - но ветрено, освежающий бриз с Сены приходился весьма кстати. Большая часть прямоугольного маршрута проходила по тенистым липовым аллеям по краям Марсова поля, по песку и гравию с вкраплениями брусчатки; короткая сторона прямоугольника ближе в Военной школе была занята стратовым городком с арками входа и выхода, а с противоположной стороны автобусы высаживали туристов перед Турэфель. Бедняги по полчаса ждали просвета в пелотоне, чтобы сняться на фоне башни! Но на самом деле, бежали негусто, лавировать почти не приходилось; больше опасностей таил разбитый тротуар с той стороны, особо злокозненные выбоины которого были покрашены оранжевой краской.

Первые 10 км бежалось легко и в плановом темпе. На первом же круге я увидела несомый бегуном-толстячком в синей майке флаг моего клуба Кикуру - это на форуме сенбронардов такая тусовка, её участники встречаются и взаимоподдерживаются на всех забегах. Флаг выполнял роль эстафетной палочки/счетчика; он был зарегистрирован как самостоятельный индивидуальный участник, и задачей членов клуба было, сменяясь, накрутить флагом как можно больше кругов, желательно, победив первого пятисуточника-человека. Большинство членов клуба между собой в оффлайне незнакомы; было введено простое правило: обгоняешь человека с флагом - перехвати эстафету! Я поздоровалась с знаменосцем и пообещала взять древко при следующей встрече, когда освоюсь - а то я только начала. И через пять кругов, снова нагнав его, протянула руку - и флаг перекочевал ко мне.

Он оказался легким, с ухватистой рукояткой, но несколько парусил на ветру - не сразу я приноровилась, поняла, что лучше не держать его на плече, а нести в кулаке, махая рукой так зех естественно, как без ноши - тогда флаг почти не мешал. При прохождении через контрольные электронные коврики в середине и конце кольца, нужно было не забывать наклонять флаг к земле, иначе сигнал с доссара, прицепленного на полотнишех, не считывался; так клуб лишился первых четырех незарегистрированных кругов. Ветер, помимо освежения, вздымал песок и белую пыль - особенно в стартовом палаточном городке, там крутились целые самумы. От пыли сушило во рту; с самого начала пришлось останавливаться на водопой каждые два круга, а потом и вовсе каждый круг. Многие бегали с камелаками - но для меня ценней было налегке. Пыль забивалась и в глаза, солнечные очки помогали, но не очень.

После пяти кругов с флагом я решила сделать техническую паузу и воткнула древко в бетонную плиту в условленном месте. Когда вернулась от кабинок, флаг уже убежал - обрадовалась. После 10-го км мне стало хужать: замедлился темп, крутило живот... никогда, никогда не ешьте овсянку перед стартом! Даже и не раз проверено и оплачено, а все кажется, что с опытом ко мне пришло и умение бегать с овсянкой во внутри - ни фига. Таким образом, целевой темп на "из десяти" я продержала лишь до 15-го км, увы. Никакая я не золотая  не неразменная - растренированность приходит на раз-два, начинай сначала. Это новое осознание плюс неважное самочувствие меня сильно придавило; между 15 и 20 км было довольно мучительно и продолжать не хотелось; хотелось сойти (благо non finish line - DNF тут не бывает), оклематься и через день вернуться с правильным подходом и начать заново, начисто.

Однако сойти было невозможно - я рассчитала время так, чтобы закончить 50 км первого дня к открытию душа (работавшего не постоянно); так что можно было конечно прекратить мучения немедленно - но без утешения горячей водой они были бы неоправданны. И я продолжила бег - с остановками на каждом круге, с высчитываниями, сколько еще осталось... После полумарафона несколько полегчало. На старт завезли несколько автобусов деть школьников младшего возраста, нарядили их в футболки до колена и запустили, и они стали кишеть (или кишить?). Пятисуточники ходили себе; ходили офисные работники в штиблетах с доссарами в руках, ходили мамы с колясками и дамы с собачками, все с доссарами, четвероногие участники фигурировали в таблице на электронном табло как например "Собакоморис", на видео внизу текста как раз он.

На 27-м км я снова увидела впереди флаг Кикуру и неожиданно для себя, поравнявшись, протянула руку: давай еще на кружок. Флаг меня взбодрил! Сделала три круга и оставила у арки, и снова он быстро нашел несуна. К пяти часам пополудни у флага на счету было уже 60 км/евро, а в общем зачете забега - 10 000. Я выжимала из себя последнее: было очень тяжело физически - но сам факт бега по кругу не тяготил нимало. Понятно, что 50 км я сегодня не сделаю - но хотя бы 40, давай! (Но надо было успеть и до закрытия душа.) К вечеру стало помноголюдней, подтянулись свежие бегуны после рабочего дня, забегали пошустрей, и даже пятисуточники забегали. С долгими перерывами и самоуговорами я дотянула до 37.7 км - и поняла: баста! Подумаешь, магия круглых цифр - нафиг-нафиг, с меня хватит, и так все дедлайны прошли. Свернула с маршрута в стартовом городке и отправилась искать остеопата. А к нему на стол как раз укладывался бегун в синей майке "Vegan-runner", я еще завидовала - у беговых кроликов такие же - но так и не решилась спросить, где и почем брал. "Хотите сеанс - приходите через четверть часа!" сказал остеопат. И что мне было делать - часы еще не выключены... пошла и пробежала еще два круга - причем пролетела! по шесть! Очень боялась, как бы не опоздать, и он бы еще кого не взял вместо меня. Так я нашла мотивацию и все-таки вымучила 40 км; но блин - как-то все неправильно, я совсем испортилась, надо брать себя в руки.

И за всеми переживаниями о флаге, животе и душе, я совсем забыла о ноге - а она и не напомнила, умница. После душа (в который меня отвезли на такси от организаторов) зашла в магазин и купила три мороженых - первое, шоколадное, почала в метро, на мосту Бир-Акем, потом успела на последний поезд домой и съела клубничное и бразильское лимонное (последнее оказалось лишним). Заманчиво было бы, конечно, покружиться вечером - в эти дни празднуется 130-летие Железной дамы, светомузыкальное шоу прямо над головой - но потом с транспортом швах, два часа на пяти перекладных я добираться не готова ни за какие коврижки. Хорошо пятисуточникам - у них там шатер с раскладушками. Суточникам тоже хорошо - но их запустят только завтра, в субботу. Но лучше всех - тем, для кого и правда отменили финишную линию.


This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

dao_nyxa: (Default)
dao_nyxa

October 2022

S M T W T F S
       1
234 56 78
9 10 11 12 131415
16 17 1819 20 21 22
23 242526272829
3031     

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 19th, 2025 10:19 pm
Powered by Dreamwidth Studios