Затопек бегал в ванной на мокром белье, просто на месте топтался. в армии ему разрешали так тренироваться. Кенийцы немного усовершенствовали бег на месте, привязываются к палке веревкой, чтобы был наклон вперед и усилие. это знаменитый "кенийский тредмил"
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2020-02-29 04:35 pm (UTC)в армии ему разрешали так тренироваться. Кенийцы немного усовершенствовали
бег на месте, привязываются к палке веревкой, чтобы был наклон вперед и усилие.
это знаменитый "кенийский тредмил"