dao_nyxa

Суточный бег — один из видов сверхмарафона, в котором каждый участник старается пробежать как можно большую дистанцию в течение 24 часов. Забег проводится на коротком маршруте, на стадионе или в парке на кругу длиной 1-2 км, кто больше километров за отведенное время намотает, тот и молодец. Я уже участвовала в циркадных соревнованиях несколько раз, на 4-х часах выступала довольно успешно, первые-вторые места. Захотелось попробовать большего - вопреки собственному заявлению: "Не должен человек бегать дольше 12 часов," - но один раз попробовать-то может. Концепция позволяет насладиться бегом в чистом виде: по ровному, без никаких препятствий кроме собственной воли и силы, досыта и сверх - большая жратва и бататовая каша, которой я всё искушаю себя и испытываю.

Я взяла десятинедельный план тренера-сенборнарда-ультрафонда Брюно Эби и исполнила его добуквенно. С середины июля, шесть тренировок в неделю. Легкая, интервальная, длинная, интервальная, Отдых! интервальная, воскресная длинная - с каждой неделей все удлинняющаяся, до 4-х часов к середине сентября. Полюбила всей душой пятничные дни отдыха. Училась не корить себя за медленный бег: хоть так было и надо, быстрей я все равно не могла, но так и надо, оммм. В сентябре обнаружилась лишняя неделя - и вместо одной длинной я сходила в длинный поход; это было единственное отклонение от плана.

В последние дни перед повышением тарифа я зарегистрировалась. Как раз стало известно, что не только UTMB, но и некоторые другие соревнования во Франции не допускают русских бегунов; положилась на судьбу и добрую волю организаторов - это будет дебютное их мероприятие, интересней залучить к себе побольше участников, нежели проявлять принципиальность и прикладывать циркуляр. Отлично и дешево всё устроилось с транспортом и ночлегом перед стартом. Тейпер провела успешно, ничего не сломала, не заболела; переехала в подпарижье и подготовила себе место где отлеживаться после подвига. Затарилась гелями и вазелином, кипой одежды на случай проливного дождя все сутки, заполнила глюкогеновые депо в положенный срок (в субботу бежим на том, что ели в среду), залила свежевышедшего ПВО в читалку, собрала рюкзак и в пятницу на автобусе доехала до Ренна.

Столица Бретани встретила дождем дe бьенвеню, но к завтрему обещало получшать. Переночевала в шаге от остановки на 14-м этаже (но без окна, в каморке) у радушного перуанца, тоже бегуна и приятеля известного в трейловых кругах чувака с мишкой Тедди. Все складывалось к лучшему. Позавтракала, на сей раз с видом с балкона и с хостом; сняв престартовый обет молчания рассказала, зачем приехала - он был восхищен и обещал заглянуть на кружок. Получила напутствие от дорогой френды: "Удачи! Поработала ты шикарно, давай теперь кайфуй," - эту мантру я буду повторять все следующие 24 часа. Raw porridge, зеленый чай, хлебец с каштановым повидлом и квадратик шоколада за два часа до старта в 11. Автобус довез меня до ближнего южного пригорода; в ту же сторону, но подальше, я ехала четыре года назада на 100К Бретани (и победила). Настроение было превосходное, я собиралась подарить себе еще одно прекрасное приключение, на большее не загадывала.

Чуть не проворонила остановку - выскочила, схватив рюкзак, следом за парнем с большой сумкой - явно направлявшимся по тому же адресу. И точно; и заговорили, как с середины прерванного - а вот Брюно Эби утверждает, что "получить удовольствие" как план не канает: надо на конкретный результат метить - так сколько? "Ну... пробежать больше, чем когда либо бегала одним куском - больше 177к Ультрамарина." "Аналогично; и потом, 180 - квалификация на Спартатлон". Спортзал на краю парка; получили доссары, чипы в виде браслетов на ногу и обещанный организаторами подарок "лучше, чем футболка" - досточка с выжиганием: время, имя и, видимо, предстоящий маршрут.

Главное происходило в фойе спортзала, через которое мы будем пробегать каждый круг. От входа до выхода ряды столов обозначивали широкую центральную аллею; столы справа предназначались для суточников-соло, слева - для эстафетчиков. В глубине зала были аллеи поуже, для забегов 12 и 6 часов. Ты забегаешь, перешагиваешь через электронный коврик, ведущий подсчет кругов, останавливаешься (или нет) у своего полстола, где располагается твой личный равито с вещами и продуктами, могущими понадобиться в течение суток, и следуешь дальше на выход и следующий круг. Вот как, оказывается, все разумно устроено, зря я беспокоилась. До старта еще час с лишним. Разложила свои ништяки, скромные, по сравнению с остальными - у прочих целые этажерки с ящиками на столах, сумки-холодильники, паки Сант-Йорра; у одного бегуна, всего лишь на 12 часов - два целых круглых пирога, вот обжора, а деньрожденье-то у меня. Разведала где туалеты; посидела за своим столом, впитывая атмосферу; пошла переоделась (душ есть, ок) и намазалась, снова посидела; перекомпоновала вещи в рюкзаке на стуле, посидела. Разминка? Нет, не слышали. И позвали на старт.

Слева направо: бутылка с магнезиумом (допив, буду бодяжить в ней изотоник), коробка с гелями 7 шт разных вкусов (архиважно), аптечка, банка с изотоником в порошке, хлебцы оставшиеся от завтрака, оливки с косточками, два стакана с памятных забегов, тюбик каштанового повидла, доссар, сувенир под ним, хумус, которым я собиралась пополдничать накануне, но не зашло, пояс для доссара (выдали), деревянный кирпичик на последний круг, чип на браслете, рекламный буклет неизвестно чего. На заднем плане - рюкзак с одеждой на стуле, еще более позади - два пирога бегуна-гаргантюа.